Ich begleite Sie gerne, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Sportkinesiologisches Training unterstützt Sie dabei, hinderliche Verhaltensmuster aufzuspüren und zu lösen, neue Handlungsoptionen zu erkennen und zu schulen. Es hilft dabei, Ihr Gedankenkarussell zu stoppen und destruktive Gedankengänge zu unterbrechen. Sie werden erkennen, wie sich neue, positive und kraftbringende Gedanken auswirken und wie Sie diese in Ihr sportliches Leben integrieren – ob im Breiten- oder Spitzensport. Durch die Harmonisierung beider Gehirnhälften, durch gezielte Muskel- und Bewegungsübungen, durch Training der Balance und Koordination, kommt wieder mehr Entspannung, Beweglichkeit und Leichtigkeit in Ihr Körpersystem. Dadurch erlangen Sie mehr mentale Stärke, sind fokussierter und verbessern ihre Koordination. Verschiedene Techniken werden Ihnen dabei helfen, Muskelspannungen zu lösen und so die Stressoren in Ihrem Körper zu neutralisieren.
Trainieren Sie Ihre veränderten Handlungsweisen und eignen Sie sich positive, neue Verhaltensmuster an. Sport macht Freude, hält gesund und tut Körper und Seele gut. Machen Sie sich auf den Weg – mit Ihrem Team oder alleine! Ich informiere Sie sehr gerne unverbindlich zu Ihrem individuellen Training oder Ihrem Mannschaftstraining!
Energie folgt der Aufmerksamkeit (Ziel) – ALLES IST MÖGLICH.
